Nouvelles de la santé

Ça coûte cher de cuisiner sainement ? Pas forcément ! Ce n’est pas parce que l’aliment le moins cher du magasin est rarement sain qu’une alimentation saine est inabordable. Voici 11 conseils pour cuisiner sainement, sans vous ruiner. 

La tuberculose (TBC), autrefois appelée phtisie, est une maladie infectieuse extrêmement contagieuse qui s’attaque principalement aux poumons. Elle peut également toucher d’autres tissus ou organes comme les os ou les reins, mais seule la forme pulmonaire peut se transmettre à d’autres.

L’intolérance au lactose est un trouble digestif caractérisé par l’incapacité de l’organisme à digérer le lactose, le principal sucre présent dans les produits laitiers. Elle est provoquée par une production intestinale réduite d’une enzyme appelée lactase.

Le must-have du printemps est d’arborer un teint doré qui nous redonne la pêche ! Si le soleil est notre meilleur allié pour une jolie mine de star, il faut aussi savoir ne pas en abuser !

La migraine se définit comme une douleur pulsatile ou battante intense, affectant généralement un seul côté de la tête et survenant sous forme de crises. Elle s’accompagne souvent de nausées, de vomissements et d’une sensibilité à la lumière et au bruit.

La maladie de Lyme est une infection provoquée par une bactérie du genre Borrelia, qui peut s’attraper par la morsure d’une tique contaminée.

Une personne sur trois a des intestins capricieux. Zoom sur les bons réflexes anti-constipation ! 

L'hallux valgus est une déformation progressive de l'avant du pied. Ce défaut d'alignement survient lorsque le gros orteil dévie vers le deuxième orteil. 

La vésicule biliaire est un petit organe situé en-dessous du foie, en haut à droite de la cavité abdominale. Il s’agit d’une sorte de petit sac qui sert de réservoir à la bile, un liquide d’un jaune verdâtre qui intervient dans la digestion et qui est nécessaire pour dégrader et brûler les graisses. Lorsque la bile contient trop de cholestérol, il s’y forme des calculs ou lithiases, de petites pierres jaunes-vertes qui sont présentes en première instance dans la vésicule biliaire, mais qui peuvent aussi se retrouver dans les voies biliaires et provoquer de graves crises douloureuses ainsi que d’autres problèmes.

La migraine est une forme de mal de tête qui se manifeste par une douleur battante, d’un seul côté de la tête, et qui s’aggrave au moindre effort. Le plus souvent, la céphalée s’accompagne de nausées et parfois de vomissements. Le migraineux supporte difficilement la lumière et le bruit. Une crise de migraine peut durer de 4 à 72 heures, mais disparaît la plupart du temps en une journée. Certains patients ne présentent qu’une crise de migraine de temps en temps, d’autres en souffrent régulièrement.

La sécheresse vaginale est une affection douloureuse qui se caractérise par une lubrification insuffisante du vagin. Il s’agit d’un problème fréquent qui affecte de façon considérable la qualité de vie et la sexualité des femmes qui en souffrent… à savoir environ la moitié d’entre elles, et pas seulement à la ménopause ! Sa cause réside souvent dans une baisse de la production d’œstrogène, une hormone sexuelle féminine, qui provoque un amincissement et un desséchement de la muqueuse qui tapisse l’intérieur du vagin. Le résultat ? Une désagréable sensation de brûlure voire même des douleurs au cours des rapports sexuels.

A l’adolescence, on nous assurait que l’acné était juvénile et passerait après la puberté. Pourtant trente ans plus tard, près d’une femme sur deux se plaint d’avoir des points noirs et des boutons.