Nouvelles de la santé

Nous avons tous besoin de dormir pour récupérer tant physiquement que mentalement de la journée passée et retrouver de l'énergie pour le lendemain.

L’obésité correspond à un indice de masse corporelle (Body Mass Index ou BMI) supérieur ou égal à 30 et désigne, en clair, une personne dont le poids est trop élevé en rapport de sa taille. Une prise de poids se développe lorsque l’individu absorbe plus de calories qu’il n’en utilise – comprenez, lorsque les calories s’accumulent à force de manger trop et de bouger trop peu.

En Belgique, 28.051 personnes ont été diagnostiquées séropositives. En moyenne, 3 personnes sont diagnostiquées chaque jour. Et on estime que près d’1 personne séropositive sur 5 en Belgique ignore sa séropositivité. La prévention et le dépistage sont la priorité en matière de lutte contre le VIH/SIDA.

S’il y a une plante qui a la réputation de nous aider à nous endormir, c’est la valériane. La valériane a un effet calmant et endormissant, c’est ce double effet qui lui vaut son surnom de valium végétal.

Une coupure en cuisinant, une écorchure en jouant ou une piqûre de guêpe... Avec une trousse de premiers secours complète, vous pouvez garantir les premiers soins en cas de petits accidents. Vous disposez ainsi des médicaments et des accessoires nécessaires pour traiter une maladie ou soigner une blessure. Commencez par faire l’inventaire de ce qui se trouve actuellement dans votre armoire à pharmacie. C’est une bonne occasion de vider votre armoire des anciennes ordonnances et des médicaments périmés. Faites-en une habitude et essayez de le faire tous les trois mois. Mais de quoi avez-vous besoin exactement ? 

Le yoga et le Pilates sont des séances d’exercices souvent similaires qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Comme il existe différentes variantes, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui vous convient le mieux. Malgré leurs avantages comparables, le yoga et le Pilates ont des origines très différentes.

La Belgique compte au total cinq sites nucléaires: Doel, Tihange, Mol, Dessel et Fleurus. Et les centrales nucléaires de Chooz (France) et de Borssele (Pays-Bas) sont proches de nos frontières. Etant donné que ces sites font régulièrement l'objet de contrôles soutenus et répondent à des critères stricts de sécurité, le risque d'un accident nucléaire est très faible.

La fièvre est une réaction naturelle de l’organisme pour aider votre enfant à lutter contre les infections. On parle de fièvre lorsque la température du corps est supérieure à 38°C dans les conditions normales. Chez le nourrisson et le petit enfant, la fièvre est souvent liée à une maladie infectieuse (otite, rhino-pharyngite, angine, infection urinaire ou gastro-entérite) une poussée dentaire ou se déclenche après un vaccin.

Fatigué, stressé, crampes, palpitations, peut-être manquez-vous de magnésium ? Quels sont les signes du manque en magnésium ?

Le trouble bipolaire – connu sous le nom de trouble maniaco-dépressif – est une maladie psychiatrique qui se caractérise par des changements d’humeur extrêmes. 

De nombreuses personnes souffrent chaque année du rhume des foins. Signe d’une allergie au pollen d’herbes, d’arbres ou de plantes, il provoque toutes sortes de désagréments, comme le nez bouché ou qui coule, les yeux gonflés et la gorge irritée. Le rhume des foins n’est pas agréable, surtout en période de coronavirus. Mais comment faire la différence entre les symptômes du rhume des foins et une infection au coronavirus ?

Pendant les chaudes journées d’été, nous avons couramment recours à la climatisation pour réguler la température sur le lieu de travail ou dans votre chambre. Cependant, de nombreuses personnes affirment que l’air conditionné ne serait pas bon pour la santé. Les opposants affirment que les virus se propagent grâce à la climatisation. Mais est-ce vrai ? La climatisation rend-elle vraiment malade ou est-ce un mythe ? Nous nous faisons un plaisir de clarifier les choses !